باید پذیرفت که مشکلات، جزء جدایی‌ناپذیر زندگی بشر است. برخی معتقدند، مشکلاتی که در زندگی برایشان به وجود می‌آید، باید خودشان به‌تنهایی سر و سامان دهند، در حالی که این دیدگاه نادرست است؛ زیرا در دوره‌ای که فراوانی اندیشه‌ها و تنوّع سلیقه‌ها وجود دارد، بسیار دور از ذهن است که خود انسان بتواند به‌تنهایی از پس آن‌ها بر بیاید. ما در جهانی زندگی می‌کنیم که همه روزه به دنبال تغییر و تحوّل است. انسان نمی‌تواند به تنهایی و بدون کمک گرفتن از دیگران، برنامه‌ریزی دقیق داشته باشد و زندگی خود را پیش ببرید.وجود یک مشاور و راهنما می تواند کمک های زیادی نمایید.مشاوره فردی به افراد این امکان را می دهد تا باور ها و رفتار های خود را کشف کنند، تاملی بر خاطرات و مسائل گذشته چالش برانگیز و تاثیر گذار خود داشته باشند، جنبه هایی از زندگی خود را که دوست دارند تغییر دهند شناسایی کنند، درک بهتری از خود و دیگران داشته باشند، اهداف فردی خود را تعیین کنند و برای تغییر مطلوب تلاش کنند.